Yazar "Aslan, Tahir Volkan" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 3 / 3
  • Küçük Resim Yok
    Öğe
    The effects of French contrast method on explosive power and speed-related skills in female soccer players: a randomized controlled trial
    (Bmc, 2026) Aslan, Tahir Volkan; Aygun, Yalin; Tufekci, Sakir; Yagin, Fatma Hilal; Buyukcelebi, Hakan; Ahmad, Irshad; Ardigo, Luca Paolo
    Background The purpose of this study was to examine whether the addition of a 6-week French Contrast Method (FCM) to routine soccer training affects agility, vertical jump height and 30-m sprint performance in female soccer players. Methods A pretest-posttest control-group design was used. Twenty-four female soccer players (> 3 years of playing experience; regular training) participated. The experimental group performed a 6-week FCM program in addition to routine soccer training, while the control group continued routine soccer training only. Agility, vertical jump and 30-m sprint tests were administered at baseline and post-intervention. Within the scope of the study analyses, the primary outcomes (agility, vertical jump, and sprint performance) were derived from within-group pretest-posttest comparisons, whereas the secondary outcomes were obtained from findings related to the participants' descriptive characteristics. 2 Result The group x time interaction was found to be significant in the Illinois Agility Test ( F = 16.813 , p = 0.0004 eta rho & sup2; = 0.433). Performance time decreased from 18.44 +/- 0.59 s to 17.09 +/- 0.365 (Delta = - 1.35s) in the experimental group, while the change was limited in the control group (Delta = - 0.72s) ; the mean difference between groups was - 1.13 s (95% CI: -1.54 to-0.72). A significant group x time interaction was also detected in vertical jump performance ( F = 12.415 , p = 0.002 eta rho & sup2; = 0.361), with an increase of +3.31 cm in the experimental group and +0.77 cm in the control group (between-group difference: +2.54 cm; 95% CI:-0.64 to 5.72). In contrast, the group x time interaction was not significant for the 30 m sprint performance ( F = 0.869 , p = 0.361 eta rho & sup2; = 0,038). Conclusion These results indicate that the FCM training program is effective in improving female soccer players' agility and vertical jump performance, but does not create a significant difference between groups in 30 m sprint performance. These findings not only extend the scientific literature but also provide actionable strategies for coaches and practitioners.
  • Küçük Resim
    Öğe
    YÜKSEK ŞİDDETLİ İNTERVAL ANTRENMAN (HIIT) SONRASI NMES (NÖROMÜSKÜLER ELEKTRİK STİMÜLASYONU) VE CORE EGZERSİZ UYGULAMALARININ TOPARLANMA SÜRECİNDE KAS HASARI VE ANTİOKSİDAN DÜZEYLERİNE ETKİSİ
    (İnönü Üniversitesi, 2022) Aslan, Tahir Volkan
    Amaç: Bu çalışma yüksek şiddetli interval antrenman sonrası NMES ve Core egzersiz uygulamalarının toparlanma sürecinde kas hasarı ve antioksidan düzeylerine etkisini incelemek amacıyla yapıldı. Materyal ve Metot: Araştırmaya Mersin Naim Süleymanoğlu Spor Lisesi’nde öğrenim gören sağlıklı 24 erkek öğrenci katıldı. Araştırmaya katılan öğrenciler rastgele NMES, Core egzersiz ve kontrol grubu olmak üzere eşit sayıda üç gruba ayrıldı. Araştırmada tüm gruplara HIIT egzersiz protokolü ve ardından NMES ile Core egzersiz gruplarına toparlanma protokolleri uygulandı. Kas hasarı ve antioksidan düzeyleri belirlemek amacıyla HIIT egzersiz öncesi, sonrası, toparlanma uygulamaları sonrası, 24., 48. ve 72. saatlerde olmak üzere altı farklı zamanda kan numuneleri alındı. Alınan numunelerden CK, LDH, MDA, CAT, SOD, GSH, GSH-Px, TAS, TOS, OSİ parametreleri analiz edildi. Bulgular: Araştırmada NMES, Core egzersiz ve kontrol grubunda yer alan katılımcıların her bir zaman için gruplar arası ve her bir grup için zamanlar arası karşılaştırılmasında MDA, TAS ve OSİ ortalamaları arasında istatiksel olarak anlamlı bir fark olduğu tespit edildi (p<0.05). Kas hasarı (CK ve LDH) parametreleri ile CAT, SOD, GSH, GSH-Px ve TOS seviyelerinde ise anlamlı farklılığa rastlanmamıştır. Sonuç: Sonuç olarak HIIT egzersiz sonrası toparlanma sürecinde yapılan NMES ve Core egzersiz uygulamalarının; kas hasarı parametrelerine etkisinin olmadığı, bazı oksidan ve antioksidan parametreleri ise olumlu yönde etkilediği söylenebilir ve bu uygulamaların toparlanma sürecinde kullanılmasının faydalı olabileceği ifade edilebilir.
  • Küçük Resim Yok
    Öğe
    Yüksek şiddetli interval antrenman (HIIT) sonrası NMES (Nöromüsküler Elektrik Stimülasyonu) ve Core egzersiz uygulamalarının toparlanma sürecinde kas hasarı ve antioksidan düzeylerine etkisi
    (İnönü Üniversitesi, 2022) Aslan, Tahir Volkan; Gündoğdu, Cemal; Demirci, Nevzat
    Amaç: Bu çalışma yüksek şiddetli interval antrenman sonrası NMES ve Core egzersiz uygulamalarının toparlanma sürecinde kas hasarı ve antioksidan düzeylerine etkisini incelemek amacıyla yapıldı. Materyal ve Metot: Aras?tırmaya Mersin Naim Süleymanoğlu Spor Lisesi'nde öğrenim gören sağlıklı 24 erkek öğrenci katıldı. Aras?tırmaya katılan öğrenciler rastgele NMES, Core egzersiz ve kontrol grubu olmak üzere es?it sayıda üç gruba ayrıldı. Aras?tırmada tüm gruplara HIIT egzersiz protokolü ve ardından NMES ile Core egzersiz gruplarına toparlanma protokolleri uygulandı. Kas hasarı ve antioksidan düzeyleri belirlemek amacıyla HIIT egzersiz öncesi, sonrası, toparlanma uygulamaları sonrası, 24., 48. ve 72. saatlerde olmak üzere altı farklı zamanda kan numuneleri alındı. Alınan numunelerden CK, LDH, MDA, CAT, SOD, GSH, GSH-Px, TAS, TOS, OSİ parametreleri analiz edildi. Bulgular: Aras?tırmada NMES, Core egzersiz ve kontrol grubunda yer alan katılımcıların her bir zaman için gruplar arası ve her bir grup için zamanlar arası karşılaştırılmasında MDA, TAS ve OSİ ortalamaları arasında istatiksel olarak anlamlı bir fark olduğu tespit edildi (p<0.05). Kas hasarı (CK ve LDH) parametreleri ile CAT, SOD, GSH, GSH-Px ve TOS seviyelerinde ise anlamlı farklılığa rastlanmamıştır. Sonuç: Sonuç olarak HIIT egzersiz sonrası toparlanma sürecinde yapılan NMES ve Core egzersiz uygulamalarının; kas hasarı parametrelerine etkisinin olmadığı, bazı oksidan ve antioksidan parametreleri ise olumlu yönde etkilediği söylenebilir ve bu uygulamaların toparlanma sürecinde kullanılmasının faydalı olabileceği ifade edilebilir.