Yazar "Han, Mustafa" seçeneğine göre listele
Listeleniyor 1 - 2 / 2
Sayfa Başına Sonuç
Sıralama seçenekleri
Öğe 1. lig ampute futbol takımlarında bacak ve el kavrama kuvvetinin sportif performansa etkisi(İnönü Üniversitesi, 2018) Han, MustafaÖZET 1. Lig Ampute Futbol Takımlarında Bacak ve El Kavrama Kuvvetinin Sportif Performansa Etkisi Amaç: Bu çalışmanın amacı Türkiye 1. lig 2. grup ampute futbol takım oyuncularının bacak ve el kavrama kuvvetlerinin sportif performansa dolayısıyla da lig sıralamasına etkisinin olup olmadığını araştırmaktır. Materyal ve Metot: Çalışmaya yaş ortalamaları 32.17 ± 9.40 olan Ampute Futbol Lig'inde bulunan 8 takımdan toplam 48 futbolcu katılmıştır. Çalışmamız deneysel bir çalışma olduğu için araştırmaya katılan futbolcuların öncelikle cinsiyet, yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, ölçümleri kaydedildi. Daha sonra (TKK5402, Takei Co., Japan) dinamometresi ile futbolcuların bacak kuvveti, (TKK5401, Takei Co., Japan) dinamometresi ile el kavrama kuvvet ölçümleri yapıldı. Bulgular: Araştırmada ligde bulunan takımlar arasında yaş, boy uzunluğu ve vücut ağırlığı bakımından anlamlı bir fark bulunamazken (p>0.05), yapılan kuvvet ölçümleri sonucunda takımlar arasında bacak kuvveti (ortalaması: 88.44±21.91), sağ (ortalaması: 46.67±8.66) ve sol el (ortalaması: 44.90± 8.09) kavrama kuvvetleri arasında istatistiksel açıdan anlamlı fark bulunmuştur (p<0.05). Sonuç: Araştırma kapsamında bacak kuvveti, sağ ve sol el kavrama kuvveti bakımından daha yüksek ortalama değerlere sahip takımların sportif performanslarının daha iyi olduğu ve lig sıralamasında daha üst sıralarda yer aldığı gözlemlenmiştir. Bu bağlamda ampute futbol takımlarının antrenman programlarına bacak ve el kavrama kuvvetlerini geliştirici antrenman ve egzersiz programlarını da eklemeleri önerilmektedir. Anahtar Kelimeler: Ampute Futbol, Bacak Kuvveti, El Kavrama Kuvveti, Sportif PerformansÖğe 12 Haftalık Aerobik ve Fitness Çalışmalarının Skolyoz Teşhisi Konmuş Bireylere Etkisinin İncelenmesi: Bir Vaka Çalışması(2024) Ilkım, Mehmet; Akyol, Betül; Kurtoğlu, Ahmet; Han, Mustafa; Keleş, SelimÇalışma, aerobik ve fitness egzersizlerinin skolyoz üzerine etkisinin incelenmesi amacıyla yapıldı. Çalışmaya idiyopatik ve S skolyoza sahip 19 yaşında 1,65 cm boyunda ve 57 kg ağırlığında erkek hasta dahil edildi. Muş Alparslan Üniversitesi Etik Kurulu’ndan 01.07.2021-15974 tarih ve sayılı etik kurul raporu alındı. Aerobik ve fitness egzersizleri birer gün ara ile haftada 4 gün olacak şekilde uygulandı. Egzersizlerin öncesinde ve sonrasında; ısınma, açma-germe hareketleri uygulandı. Egzersiz programında bench row, reverse butterfly, face pull, low row gibi fitness hareketlerine yer verildi. Ayrıca; sol kol öne sağ bacak geriye açma, sağ kol öne sol bacak geriye açma, emekleme pozisyonunda sağa doğru sıkıştırma ve düzelme, emekleme pozisyonunda duvardan antrenman lastiği çekme gibi aerobik egzersizler de uygulandı. Egzersizler; alanında uzman akademisyenler tarafından ortopedi doktoru kontrolünde yürütüldü. Egzersiz programının skolyoz üzerindeki etkisinin takip edilebilmesi ve değerlendirilebilmesi için tıbbi görüntüleme tekniklerinden faydalanıldı. Röntgenler hastane ortamında ve ortopedi doktoru kontrolünde, egzersiz programı uygulanmadan hemen önce ve program tamamlanır tamamlanmaz çekildi. Ortopedi doktoru, araştırmaya dahil edilen hastanın egzersiz programı öncesi skolyoz derecesinin 22.5 olduğunu, 12 haftalık egzersiz programı sonrası skolyoz derecesinin 21.6 dereceye düştüğünü ve 0.9 derecelik bir düzelme sağlandığını raporladı. Hastaya özgü spesifik olarak uygulanan aerobik ve fitness egzersizlerinin skolyoz teşhisi konmuş hastalarda olumlu sonuçlar verdiği sonucuna ulaşıldı.
