Yazar "Uçar, Ozan" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 1 / 1
  • Küçük Resim Yok
    Öğe
    Futbolcularda gövde kas kalınlığının sprint, yön değiştirmeli koşu, dikey sıçrama ve dinamik denge üzerine etkisi
    (İnönü Üniversitesi, 2024) Uçar, Ozan; Çınarlı, Fahri Safa
    Amaç: Literatürde iskelet kas mimarisinin atletik performans becerileri üzerindeki etkisini inceleyen pek çok araştırma vardır. Ancak bu çalışmalarda genellikle alt ekstremiteye yönelik ölçümler yapılmış ve kasın mimari özellikleri ile seçilmiş atletik performans skorları arasındaki ilişkiler incelenmiştir. Diğer taraftan vücudun merkez bölgesi olarak ifade edilen core bölgeye yönelik kas kalınlığı ölçümlerinin daha çok hasta popülasyonlarda sağlıkla ilişkili parametreler üzerindeki etkileri incelenmiştir. Bu bağlamda araştırmanın amacı, futbolcularda gövde kas kalınlığının sprint, çeviklik, dikey sıçrama ve dinamik denge üzerindeki etkisinin incelenmesidir. Matertal ve Metod: Bu çalışmaya 11 erkek futbolcu (19.19±2.11 yıl) dahil edildi. Katılımcıların transversus abdominis, internal oblik, eksternal oblik, rectus abdominis ve lumbar multifidus kas kalınlıkları B-mod ultrasongrafi kullanılarak belirlendi ve sprint, çeviklik, dikey sıçrama ve dinamik denge skorları kaydedildi. Kas kalınlıkları ve atletik performans skorları arasındaki ilişikiler ve varyans düzeyleri korelasyon ve regresyon yöntemleri kullanılarak analiz edildi. Bulgular: 20 m doğrusal sprint ve çeviklik süreleri ile kas kalınlıkları arasında büyük ve çok büyük negatif yönde çok büyük doğrusal ilişki görüldü (r > 0.67, p< 0.05). Dikey sıçrama yüksekliği ile derin abdominal ve lomber multifidus kasları arasında pozitif yönde büyük düzeyde ilişki tespit edilirken (r > 0.61, p < 0.05), yükseklik ve yüzeysel abdominal kaslar arasında anlamlı ilişki görülmedi (p > 0.05). Dinamik denge testi dominant ve nondominant anterior erişim mesafesi ile tüm kaslar arasında büyük ve çok büyük pozitif yönde doğrusal ilişki görüldü (r > 0.61, p < 0.05). Çoklu regresyon analizleri sonucunda kas kalınlıklarının güç temelli performans skorlarını > %60 ve dinamik denge anterior erişim mesafesini > %68 düzeyinde açıkladığı tespit edildi. Sonuç: Sonuç olarak gövde kas kalınlıklarının genç futbolcularda güç ve denge becerileri üzerinde anlamlı etkisinin olduğu görüldü. Çalışmada pek çok parametrede derin abdominal kasların yüzeysel kaslardan daha açıklayıcı olduğu tespit edildi. Gelecek çalışmalarda sporcuların gövde kas kalınlıklarına yönelik uzun dönemli özel antrenman programları geliştirilerek, atletik performansa skorları üzerindeki etkileri incelenebilir.