Sporcularda farklı ozon sauna uygulamalarının kas hasarı ve oksidatif stres parametrelerine etkisi

Basit Öğe Kaydı
dc.contributor.advisorDüz, Serkan
dc.contributor.authorİlbak, İsmail
dc.date.accessioned2026-02-24T13:02:40Z
dc.date.available2026-02-24T13:02:40Z
dc.date.issued2025
dc.departmentSağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
dc.description.abstractAmaç: Bu araştırmanın amacı, akut egzersiz sonrası oluşan kas hasarı ve oksidatif stres parametrelerinin farklı dozlarda uygulanan ozon sauna müdahalesine karşı gösterdiği fizyolojik tepkileri incelemektir. Materyal ve metot: Bu kesitsel araştırmada, deney-kontrol gruplu tam deneysel desen kullanılmıştır. Rastgele atama yöntemiyle üç deney grubu (n=18) ve bir kontrol grubu (n=6) oluşturulmuştur. Deney gruplarına farklı ozon sauna protokolleri uygulanırken (10 µg/mL, 20 µg/mL, 50 µg/mL), kontrol grubuna ozon içermeyen (0 µg/mL) sauna uygulaması yapılmıştır. Kas hasarı indüklemek amacıyla tüm katılımcılara beş egzersizden oluşan HIIT programı uygulanmış; bu protokol her egzersiz için dört setten oluşan, 30 saniye maksimum yüklenme ve 30 saniye pasif dinlenme oranında toplam 20 set şeklinde gerçekleştirilmiştir. Kan örnekleri, antrenmandan hemen önce, hemen sonra, sauna uygulamasından hemen sonra, 24, 48 ve 72 saat sonra olmak üzere altı farklı zamanda toplanmıştır. Bulgular: Araştırma bulguları, özellikle 20 µg/mL ozon dozu içeren sauna uygulamasının CK, LDH, IL-6, TNF-?, MDA, TOS, SOD, CAT, GSH ve TAS seviyeleri üzerinde etkili olduğunu ortaya koymuştur. Sonuç: Sonuç olarak 20 µg/mL dozda uygulanan ozon saunanın kas hasarı belirteçlerini anlamlı şekilde azaltarak doku iyileşmesini desteklediğini, inflamatuar yanıtı baskıladığını, oksidatif stresi etkin biçimde sınırladığını ve antioksidan savunmayı güçlendirdiğini ortaya koymuştur. Bu doğrultuda, uygun dozda ve kontrollü şekilde uygulanan ozon saunanın, egzersiz sonrası fizyolojik toparlanma süreçlerini destekleyebilecek potansiyel bir destekleyici müdahale olarak değerlendirilebileceği sonucuna ulaşılmıştır. Ancak bu etkilerin uzun vadeli sonuçlarını ve farklı birey gruplarındaki etkililiğini belirleyebilmek adına, daha geniş örneklem gruplarıyla ve uzun izlem süreleriyle desteklenmiş ileri düzey çalışmalara ihtiyaç duyulmaktadır.
dc.description.abstractAim: The aim of this study was to examine the physiological responses of muscle damage and oxidative stress parameters to ozone sauna interventions administered at varying doses following acute exercise. Materials and methods: This cross-sectional study employed a true experimental design with randomized control groups. Participants were randomly assigned to three experimental groups (n=18) and one control group (n=6). While the experimental groups received ozone sauna treatments at doses of 10 µg/mL, 20 µg/mL, and 50 µg/mL, the control group underwent a sauna session without ozone exposure (0 µg/mL). To induce muscle damage, all participants performed a HIIT protocol consisting of five exercises. Each exercise was executed in four sets of 30 seconds of maximal effort followed by 30 seconds of passive rest, totaling 20 sets. Blood samples were collected at six time points: immediately before exercise, immediately after exercise, immediately post-sauna, and at 24, 48, and 72 hours post-exercise. Results: The results revealed that ozone sauna treatment at a dose of 20 µg/mL significantly influenced the levels of CK, LDH, IL-6, TNF-?, MDA, TOS, SOD, CAT, GSH and TAS. These effects suggest a notable modulation of biochemical markers associated with muscle damage and oxidative stress. Conclusion: The results indicate that ozone sauna therapy administered at a dose of 20 µg/mL significantly reduces muscle damage markers, supports tissue recovery, suppresses the inflammatory response, effectively limits oxidative stress, and enhances antioxidant defense mechanisms. Accordingly, appropriately dosed and controlled ozone sauna application may serve as a supportive intervention to facilitate post-exercise physiological recovery. Nevertheless, further advanced research involving larger sample sizes and extended follow-up periods is warranted to determine the long-term effects and efficacy across diverse populations.
dc.identifier.endpage106
dc.identifier.startpage1
dc.identifier.urihttps://tez.yok.gov.tr/UlusalTezMerkezi/TezGoster?key=V-oEQd0LkkqRGCXNzJWCTeoIivzDBDVMpMwr8kQS1Pd9VlrwsMBXQR9EZe-hRCmt
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11616/106743
dc.identifier.yoktezid975117
dc.language.isotr
dc.publisherİnönü Üniversitesi
dc.relation.publicationcategoryTez
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.snmzKA_TEZ_20260224
dc.subjectSpor
dc.subjectSports
dc.titleSporcularda farklı ozon sauna uygulamalarının kas hasarı ve oksidatif stres parametrelerine etkisi
dc.title.alternativeThe effects of different ozone sauna applications on muscle damage and oxidative stress parameters in athletes
dc.typeDoctoral Thesis

Dosyalar

Koleksiyon

Sağlık Bilimleri Enstitüsü Tez Koleksiyonu